Muitas vezes com medo da reação advinda da outra pessoa, nos calamos nervosas. E é justamente nessa hora que ela nos aparece com um belo sorriso no rosto, como forma de dizer boas vindas, nos acolhendo com simpatia, que nos revigora e encoraja a ir em frente.
É o milagre de um sorriso. Linguagem universal que, assim como um abraço, cabe em qualquer situação, a qualquer hora, em qualquer lugar. Tudo fica mais leve e se torna mais fácil, quando sorrimos e fazemos os outros sorrirem também.
É a chave na medida exata que abre qualquer coração, por mais trancado que ele esteja. Ilumina a vida mesmo naqueles momentos em que nos sentimos na escuridão de nossos sentimentos mais angustiantes.
Um sorriso para aliviar as tensões
O sorriso é uma arma poderosa em momentos e ambientes de hostilidade, unindo as pessoas numa corrente invisível de cumplicidade e união. O sorriso é passaporte valioso que integra todos os povos. Faz bem para a alma, para o corpo, para a mente e para o coração.
Quando sorrimos, trabalhamos vários músculos ao mesmo tempo, de forma que quando paramos de sorrir, percebemos o quanto nosso corpo está mais relaxado, livre das tensões e estresse.
Um sorriso vale mais que dez massagens para aliviar as tensões musculares. Durante esse tempo de descontração, o cérebro libera mais adrenalina, o que no estimula para seguir em frente atrás de nossos objetivos de forma mais prazerosa.
De acordo com a ciência, quem muito sorri, pouco ou quase nunca adoece. Diminuem as chances de desenvolver doenças cardíacas ou distúrbios nervosos.
FONTE DIÁRIO FEMININO
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